我爱我老婆，也爱我女朋友，我该怎么办
我今年33岁，有一个认识了四年又结婚了五年的老婆（今年32岁），她跟我生了一个儿子和一个女儿。今年儿子两岁，女儿四岁，都好可爱。我的老婆很爱我，她可以为了我放弃一切物资上的享受和工作（我们这不能生二胎的），也不用我拿钱回来养家，为此，我好感激她！我要对她好好的。但她的性格好好强，决不允许我在外面有别的女人。
但我在外面有一个女朋友（今你23岁），我们在一起已经有五年了，期间她为我堕胎了8次，人也瘦了好多。她在3年前就知道我有老婆了，还为了我上我家跟我老婆打了一场架，但现在她还是和我在一起，每天都煮我中午饭等我回去吃（我上班的地方和她的家好近）。我通常吃了饭后就休息一下，然后和她ML，再睡一个小时，然后上班。她一直都深爱着我，我也离不开她，她其实知道我家的情况后，有想过要跟我分手，但她又离不开我，我晚上从来不在她家过夜，她一个人住，房子是我的名字租的。她说她一直在等我，等我离婚，然后我们结婚。其实她挺漂亮的，一直都有好多人要追她，她都没理，只是在等我一个没了期的承诺（和她结婚）。但我为此觉得好内疚，所以我一直都加倍的爱护她，尽量的满足她物资上的要求，她一直想要我在她家过一晚上，但我一想到家里的老婆，我就不能答应她这小小的要求了。为此我觉得好对不起她！
自从我老婆知道我有女朋友后，曾经出走过几次和提出过离婚，但在我的一再保证下，她又愿谅了我！为此，我又觉得好对不起她！
我现在每天周旋在她们之间，我好累！好辛苦！手心是肉，手背是肉，我该怎么办？
朋友们，我该怎么办？
