脸部皱纹五因
1、晒伤的皱纹：大量研究显示，皮 肤老化程度与日光的关系是最为密切的， 日本僧侣有的已年届九十，但看起来只 有实际年龄的一半，面部皱纹比小他们 三四十岁的人还少，原因是他们很少外 出暴露在阳光下。太阳是造成皮肤老化 受伤的主要原因，而且，它不仅伤害表 皮，也会伤害到最深层的皮肤——真皮 层，破坏胶原蛋白皮弹力蛋白，而这些都 是皮肤显得年轻、紧绷并富有弹性的物 质。
其实，当你十几岁时，就已经产生由 阳光造成的皱纹了，之后情况会越来越 加重。避免产生日晒皱纹最有效的方法， 便是保护自己的皮肤不受暴晒，使用防 晒霜，最好每天都用，不管雨天还是晴 天，因为太阳福射线能穿透云层。
眼睛四周纤细的皮肤特别容易受太 阳影响，所以在眼周涂些防晒霜，要比擦 那些昂贵的眼霜来得更有价值。
2、老化的皱纹：一般人到60 岁以上，自然会有皱纹生出，女性在停经后，皮肤油脂分泌减 少，皮肤亦会变薄而显得没有水 份。
3、睡纹：当你趴着睡，那 么25岁以后，睡觉的不良习惯 也会反映在你的脸上，“睡纹” 的方向与一般垂直皱纹不同， 看起来很不合理，通常会出现 在女性的下巴或脸颊旁边，为 了预防睡纹，你可以试着仰 睡，在膝盖下放一个或两个结 实的枕头，能帮助你调整睡 姿。
4、表情纹：额头上的水平纹，眉头 间垂直的皱纹，以及笑起来嘴角两边的 沟纹，这些都是经年累月重复的表情所 产生的皱纹，这种皱纹也会从20岁就开 始。
5、重力(地心引力)造成的皱纹： 面部由地心引力造成的皱纹(大约在30 多岁开始)你的嘴角及眼皮、鼻子与嘴 间的细纹会从表情改变成皱纹，在40岁 时下巴甚至鼻头、耳朵就开始会被拉 长。
面部运动不减皱纹
有的人以为面部多做运动可以减 少皱纹。其实。从科学角度讲这种有氧 运动反而会增加皱纹。俗话说得好： “笑一笑，十年少。”这里的笑是指有 愉快的心情，那样就会保持一颗年青 的心，能够长寿。但如果理解成脸上露 出的“笑”，那您的年龄不仅不会显得 小，反而面部皱纹会更多，更显得老。 如果您的皮肤较绷紧，就不要愁眉苦 脸、挤眉弄眼，这些运动大多会加重皱 纹。
不要做皮肤保养产品的实验品， 最好的皮肤保养技巧是“愈少在面愈好”。浓妆留在脸上过夜，会阻塞毛 孔，渗入皮肤，造成皮肤损害，使脸部 皮肤失去光泽和弹性。
吸烟的人几乎比不抽烟的人多5倍的机会产生皱纹。吐烟的动作会加 深唇上的皱纹，使脸颊中部凹陷；尼古 丁可收缩面部小血管，使皮肤得不到 足够的氧气，皮肤变得粗糙，面无光 泽。
改掉造成忽胖忽瘦的饮食习惯， 增加或减少体重，对你的皮肤是一种 有形的伤害。几次下来，你的面部皮肤 就会失去弹性，无法恢复原状。
